Sistem metabolisme setiap wanita berbeda-beda, ada beberapa orang yang mempunyai sikus haid teratur dan ada juga beberapa wanita yang mempunyai siklus terakhir yang tidak teratur. Mengalami siklus haid yang tidak teratur tentu saja tidak menyenangkan, dengan demikian maka ada banyak sekali perhitungan yang tidak dapat dihitung dengan baik, termasuk salah satunya adalah untuk menyusun proses kehamilan.
Pada dasarnya seorang wanita yang tidak dapat menghitung siklus haidnya dengan baik tidak perlu merasa khawatir, masih ada beberapa caracepat hamil bagi wanita yang siklus haidnya tidak teratur, seperti :
1. Memeriksa Lendir di Mulut Rahim
Jika anda mempunyai siklus menstruasi yang tidak teratur, ada baiknya jika anda melakukan pengecekan terhadap lendir yang keluar dari mulut rahim. Anda dapat memasukkan telunjuk anda ke dalam vagina, hingga menyentuh lendir dari vagina tersebut, rekatkan antara jari telunjuk dan juga jari lainnya, kemudian renggangkan. Jika terjadi jalinan elastis yang tidak terputus hingga 2-3 cm, maka itu adalah tanda bahwa anda sedang masuk masa subur.
2. Memeriksa Suhu Tubuh
Selain memeriksa lendir yang keluar dari mulut rahim. Anda juga dapat melakukan pengecekan pada suhu tubuh. Seorang wanita yang sedang dalam masa subuh, maka suhu tubuhnya akan meningkat 1 atau 2 derajat. Anda dapat memeriksa suhu tubuh anda dan bandingkan dengan suhu tubuh pada hari-hari lainnya.
3. Melakukan Hubungan Intim Pada Saat Masa Subur
Ketika anda telah memasuki masa subur, tentunya anda dapat melakukan hubungan intim. itu adalah cara yang paling praktis untuk mendapatkan buah hati. Masa subuh biasanya berlangsung selama 3 hari. Anda dapat memaksimalkan masa itu untuk mendapatkan kehamilan.
Ketika anda mempunyai siklus haid yang tidak teratur ada baiknya jika anda mulai mengitung siklus haid pada bulan itu. Mulai tandai kalender anda pada hari pertama mendapatkan menstruasi. Setelah itu anda dapat menandai kembali menstruasi yang akan terjadi pada bulan berikutnya. Hitung rentang waktu yang terjadi antara hari pertama anda mendapatkan menstruasi hingga menstruasi berikutnya. Setelah anda menghitungnya, maka itu adalah hitungan yang dapat anda jadikan sebagai siklus menstruasi anda.
Ketika anda menginginkan kehamilan, bukan hanya masa subur saja yang perlu diperhatikan, ada juga beberapa hal lain yang perlu diperhatikan, seperti :
1. Asupan Nutrisi
Ketika anda menginginkan kehamilan, maka anda perlu memperhatikan asupan nutrisi tubuh anda. Untuk membentuk sebuah janin tubuh memerlukan energi yang cukup. Energi tersebut akan didapat dari berbagai macam nutrisi yang ada di dalam tubuh. Jika tubuh kekurangan nutrisi maka pertumbuhan janin juga tidak akan maksimal. Anda dapat mengkonsumsi makanan bergizi sepertisayuran, buah-buahan, ikan, daging tanpa lemak, susu dan berbagai macam nutrisi lainnya.
2. Hindari Stress
Ketika anda menginginkan kehamilan ada baiknya jika tidak stress atau sebaiknya anda mulaimengontrol emosi. Ketika seorang wanita mempunyai emosi yang tidak stabil, dan juga mudah stress, maka sistem metabolisme tubuhnya tidak stabil, dan itu akan sangat mempengaruhi sistem pembentukan janin.
Janin yang sehat tidak hanya didukung oleh nutrisi yang baik, namun juga oleh emosi ibu yang baik juga. Dengan demikian maka energi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi hanya terfokus pada bayi bukan pada emosi atau stress.
Kehamilan bukan masalah sepele, menjaga kehamilan dibutuhkan kesiapan fisik dan juga mental. bagi mereka yang mempunyai siklus haid tidak teratur, semoga cara cepat hamil bagi wanita yang siklus haidnya tidak teratur ini menjadi salah satu solusi terbaik untuk anda.
SEMOGA BERMANFAAT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar